开学综合症来了 ，你中招了吗？

金风玉露 秋风习习

炎热渐渐消散初秋已悄悄来临开学已经一周多啦“开学综合症”也冒出头来快来和小星一起看看都有哪些"开学综合症"你，中招了吗？

熬夜成瘾症

“现在还早，感觉不是很困诶~”“还有好多事情没做呢，等一下再睡好了”“如此美好的夜晚用来睡觉总有种很不甘心的感觉”有没有觉得上面的话很熟悉呀

仔细一想好像是自己的常态

注意啦

你可能患上“熬夜上瘾症”了哦

小星温馨提示保温杯里泡再多的枸杞都不如早睡早起早点关灯钻进温暖的被窝吧回忆一天的美好怀着对明天的憧憬进入美美的梦乡哦~
起床困难症

“赖床像弹簧

你弱它就强”

“为什么又要起床？

昨天不是刚起过吗？”

天气逐渐转凉

大家和床的黏性也加强了

今天的你被床“绑架”了吗如果是的话你可能患上“起床困难症”了哦小星温馨提示

尽量不熬夜

赖床的概率会降低很多

每天睡前记录第二天要做的事

第二天起床会更有动力

给自己设置一个响亮的闹铃

每天起床第一句先给自己打个气今天也是元气满满的一天呀

手机依赖症

手机时刻不离身

拿起手机便忘了睡觉

追剧追得忘记时间

打游戏打得不亦乐乎

抖音、微博刷到无法自拔

如果中了以上症状的话

可要注意啦

你可能患上“手机依赖症”啦

小星温馨提示

丰富自己的课余活动静下心来读一本书

看一部意义深刻的电影

和朋友一起参加社团活动

做一些自己喜欢却没有坚持做下去的事

放下手机

你会发现一片更为广阔的天地

让常常保持亮屏状态的它也休息休息吧

无限拖延症

本应今天要做完的事

却总被“等一会儿做”的念头拖到明天

“啊~今天好累，明天再写作业吧”“太忙了，这次活动我就不参加了吧”“明天再写论文吧”“明天再做ppt吧”"明天再刷题吧"
注意啦屏幕前的你会不会也总把"明天"挂在嘴边呢那么你可能患上"无限拖延症"了哦

小星温馨提示

做事前

先明确自己要完成的任务

避免多任务操作同时排除干扰项 让自己更专注按时完成每天的计划做一个高效率的东华理工人

东华理工的小可爱们以上的症状你们中了几条呢?两条?三条?还是全部?没关系按照小星的温馨提示慢慢改变成为一个积极向上的东华理工人呀

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完

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图片来源/钟月婷 兰婷 网络

文案撰写/钟月婷

图文编辑/钟月婷

责任编辑/朱天星 陶小娜 林建

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